謬誤6︰抗敏西藥可「治癒」敏感症?

家中有敏感症病人,必有各種不同的抗敏藥物︰吃的、喝的、吸的、噴的、塗的、浸洗的一大堆,可是這些藥物是否真的可以「治癒」敏感症? 我們為甚麼會敏感? 我們之所以出現敏感徵狀,是因為免疫系統把致敏源視作有害物質,身體為了抵禦有害物質入侵,就會釋放出組織胺,引起發炎,令有關部位的血管擴張和周圍的組織腫脹,造成敏感徵狀。一般抗敏西藥其實就是抗組織胺藥物,所以能紓緩敏感徵狀。...

謬誤5︰買益生菌挑最有名的大品牌就行?

謬誤5︰買益生菌挑最有名的大品牌就行? 益生菌對人體的好處眾所周知,但市面上同類產品五花八門,如何才能作出最精明的選擇?我們比較市面上4大品牌(見下表),發現新一代益敏康綜合益生菌較其他品牌菌種多、劑量高,功效也更多,每包含360億個益生菌,平均每包僅售港幣14元,所以性價比也最高!   新一代益敏康綜合益生菌 某美國品牌 某澳洲品牌 某日本品牌 益生菌菌種 11(主要成分為副乾酪乳桿菌、鼠李糖乳桿菌,另有植物乳桿菌酵素乳桿菌、睡液乳桿菌、乳酸乳球菌、雙叉比菲德氏菌、嗜酸乳桿菌)、嗜熱鏈球菌、龍根菌及雙歧乳酸桿菌)...

謬誤4︰腸道是消化系統,不是免疫系統?

有否發現,腸胃不好的時候,皮膚、呼吸道也容易敏感,也特別容易感冒?這是因為腸道除了是個消化器官外,也是人體最大、最重要、最前線的免疫器官。便秘、腹瀉、消化不良的時候,也就是我們免疫力被削弱的時侯。...

謬誤2︰清潔洗手就可以預防病毒入侵?

新型冠狀病毒肆虐,現時還沒發現或發明有效的治療藥物,所以預防感染實在至為關鍵!不過,像董太般“洗手、洗手、洗手”、佩戴口罩、清潔家居等都只是減少外界病菌的方法,要預防疾病必須從根本入手,改善體內整體防禦機制,建立和保持抵抗力強勁的體質,有如為健康圍上了一條護城河,即使遇到病菌,也可以憑自身免疫力抗病入侵,正如部分沒有病徵但有新型肺炎抗體的人,正正就是在發病之前已打勝了仗,並不會再受到同一病毒侵害。 如何為自己及家人的健康建立護城河?...

謬誤3︰致敏原無處不在,難途敏感宿命?

現代社會,空氣、食物、水質受到污染,生活壓力大,食物敏感、皮膚敏感、腸胃敏感、呼吸道敏感等非常普遍,有些人(特別是小朋友)更對尋常食物如花生、奶類、酒類或含麩質的食物敏感,一不小心吃了,嚴重者甚至致命。為了預防或紆緩各種過敏,我們盡量慎選食物、保持家居清潔、選用防塵蟎用品、佩戴口罩、使用空氣清新機等,但是仍難百分百遠離或消除致敏原;過份的清潔消毒更會使人體免疾力大減,變相增強病菌和致敏原的攻擊力。這是否代表我們難逃敏感宿命?   致敏元兇︰易敏體質...